Shiatsu


C'est quoi :

C'est un terme japonais qui signifie : Pression des doigts.

Discipline manuelle qui permet la régulation des énergies et la détente.

Cette méthode consiste a exercer des étirements et des pressions sur le corps complet.

Ces pressions sont faites avec les pouces et les paumes.


Les vertus :

Ce soin permet de réduire le stress et les tensions physiques et psychiques.

Stimuler et renforcer le système d'autodéfense de l'organisme.

Équilibrer le système nerveux et énergétique.

Le tout améliore la santé.

 

A tout âge, pour maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être.



Une séance dure 1 heure, la personne reste habillée en tenue souple (t-shirt + short ou jogging), allongée sur une table.